О нас

плакат школа чемпионовШкола бокса Николая Семеняги – это инновационные техники тренировок, индивидуальный подход к каждому ученику, психологическая подготовка, воспитание истинно мужских качеств, физическое развитие – это каста чемпионов, сильных духом и телом.

В школу проводится набор учеников от 5 лет. Удобный график тренировок для всех групп.

Новый, комфортный спортивный зал, в котором Вы найдёте все, что потребуется для настоящего успешного спортсмена.

Преимущество школы – в уникальном тренерском подходе, профессионализме наставника, в бесценном опыте, которым с удовольствием поделится тренер.

Нас можно найти по адресу: г. Полтава, ул. Гожулянская, 26

Контактный тел.: (050) 730 65 85, (068) 333 70 15

Комфортные, безопасные и эффективные тренировки!

Групповые тренировки для детей до 12 лет

img1_897f4b_95905e38738f4c96aaabb3b8b0193fa5_srz_p_164_139_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz

12 тренировок по 1,5 часа в месяц, занятия в группах по 8 - 10 человек со спортсменами-ровесниками, расписание согласованное с тренером, возможность перенести тренировку на другой день и время.

Примерная тренировка для начинающих: разминка, работа в парах, постановка удара, разучивание комбинаций, работа на мешках, бой с тенью, спаринг (по желанию), и в конце набор общеукрепляющих упражнений. Для новых спортсменов, уже имеющих опыт, цена будет со скидкой.

Записаться

Групповые тренировки для взрослых

img2_021ddf_3d626047294248f08f78806cefdfccdc_srz_p_164_139_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz

12 тренировок по 1,5 - 2 часа в месяц, занятия в группах по 8 - 10 человек со спортсменами вашего уровня, расписание согласованное с тренером, возможность перенести тренировку на другой день и время. Примерная тренировка для начинающих: разминка, работа в парах, постановка удара, разучивание комбинаций, работа на мешках, бой с тенью, спаринг (по желанию), и в конце набор общеукрепляющих упражнений. Для новых спортсменов, уже имеющих опыт, цена будет со скидкой.

Записаться

Индивидуальные тренировки

img3_897f4b_07fdf6d5c67d47f2b17f67e6d7817d2e_srz_p_164_139_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz

8 - 12 персональных тренировок по 2 часа, уроки в группах по 2 - 4 человека, расписание согласованное с тренером. Примерная тренировка: разминка, работа на лапах с тренером, постановка удара, разучивание комбинаций, работа на мешках, бой с тенью, спаринг (по желанию), и в конце набор общеукрепляющих упражнений. Для новых спортсменов, уже имеющих опыт, цена будет со скидкой.

Записаться

Персональный тренер

img4_897f4b_a1cdc4efd2ae47269f4b2c523b58098c_srz_p_163_141_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srzНе нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы постоять за себя в критической ситуации. Достаточно обучиться элементарным навыкам боя, освоить основные принципы самообороны, а так же развить внимательность, реакцию, собранность. Все это для Вас в индивидуально составленной программе тренировок. Вот основные результаты этой спецпрограммы:
  • Наращивание массы (комплекс упражнений, рассчитанный на увеличение мышечной массы различных частей тела);
  • Снижение веса (профессиональная спортивная программа занятий, помогающая сбросить лишний вес);
  • Постановка нокаутирующего удара.
img5_897f4b_9aa18d34b6424245ba1b94527c04d8e7_srz_p_163_141_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srzСамооборона, защита. Курс «УЛИЧНЫЙ БОЕЦ» (Набор профессиональных элементов для самообороны и защиты из различных боевых искусств: бокс, борьба, тайский бокс, таеквондо и др ).

Растяжка. Курс «СТРЕЙЧ» (Растяжка и пластичность мышц).

Индивидуальные занятия с детьми (разработка индивидуального комплекса тренировок для вашего ребенка).
Выезд на дом
Консультации по подбору экипировки
График занятий составляются индивидуально
Стоимость каждой программы обговаривается индивидуально

Записаться